特搜靓汤 | 三伏天身体最怕这件事!消暑祛湿,一碗就够!

  • 日期:08-13
  • 点击:(1588)


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  今天是三伏天里的中伏,

  不知道各位街坊有没有去贴天灸。

  除此之外,

  天气炎热也是 泌尿系统感染高发季节,

  所以大家要多喝水注意个人卫生。

  而今天我们就要送上这款消暑理气,

  还可以 辅助治疗泌尿系统感染 的汤水。

  车前草冬瓜炖老鸭

  消暑理气、清热祛湿

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  车前草

  泌尿系感染高发的原因主要与下焦湿热有关,我们推荐用车前草煲汤预防。

  车前草又名田贯草车前草味甘性寒。具有 利尿、清热、明目、祛痰的功效。 由于药力主入膀胱经,所以很有助于防治时令泌感

  将车前草和消暑利尿的 绿豆、冬瓜 、消食化瘀的 山楂 一起炖汤,更有助于 清利下焦,暑热伤阴。 所以盛夏都建议配搭滋阴的肉类一起煲汤,常见的有 鸭肉、兔肉、白贝、青口 等。

  老鸭 滋阴嫩鸭湿毒,所以煲养阴汤水当然要选用老鸭或者水鸭,一起煲, 对夏天食欲不佳、低热有一定的辅助调理功效。

  除了车前草外, 土茯苓、玉米须、凤尾草 等也有类似的功效,可以轮替使用。

  【材料】车前草15克,绿豆50克,山楂15克,冬瓜500克,老鸭500克,生姜3片

  【烹饪】冬瓜留皮切块,老鸭去皮,炖盅加水1500毫升,隔水蒸炖2小时后下盐调味即可饮用。

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  今天是三伏天里的中伏,

  不知道各位街坊有没有去贴天灸。

  除此之外,

  天气炎热也是 泌尿系统感染高发季节,

  所以大家要多喝水注意个人卫生。

  而今天我们就要送上这款消暑理气,

  还可以 辅助治疗泌尿系统感染 的汤水。

  车前草冬瓜炖老鸭

  消暑理气、清热祛湿

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  车前草

  泌尿系感染高发的原因主要与下焦湿热有关,我们推荐用车前草煲汤预防。

  车前草又名田贯草车前草味甘性寒。具有 利尿、清热、明目、祛痰的功效。 由于药力主入膀胱经,所以很有助于防治时令泌感

  将车前草和消暑利尿的 绿豆、冬瓜 、消食化瘀的 山楂 一起炖汤,更有助于 清利下焦,暑热伤阴。 所以盛夏都建议配搭滋阴的肉类一起煲汤,常见的有 鸭肉、兔肉、白贝、青口 等。

  老鸭 滋阴嫩鸭湿毒,所以煲养阴汤水当然要选用老鸭或者水鸭,一起煲, 对夏天食欲不佳、低热有一定的辅助调理功效。

  除了车前草外, 土茯苓、玉米须、凤尾草 等也有类似的功效,可以轮替使用。

  【材料】车前草15克,绿豆50克,山楂15克,冬瓜500克,老鸭500克,生姜3片

  【烹饪】冬瓜留皮切块,老鸭去皮,炖盅加水1500毫升,隔水蒸炖2小时后下盐调味即可饮用。

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